Rekreatsiooni eriala lõpetanud personaaltreener Raina Kausi juhendamisel õpid, kuidas treenida kere ning ala- ja ülakeha. Kõiki harjutusi saad teha sulle sobivas kohas: tööl, kodus ja puhkehetkel, looduses või jõusaalis.

Alusta juba täna, sest terves kehas terve vaim!